4月に入りました。

気温の変化が激しいせいか、先月の末から体調というかメンタルというかあまりよろしくない状態が続いています。

仕事にならないほどの眠気が日中続くこともあれば、目眩とまでは言わずともクラクラしてしまったり。

メンタル的にもやる気が起きない、落ち着かないなどどうしたんだ？といった感じです。

心当たりになるようなことも思い当たらず、強いて言えば寒暖差や花粉症かな？といった感じ。

ネット検索で症状を調べてみたところ、様々な症例や病気がヒットしますがおそらく自律神経的なものなのかなというところで片付けています。

いったい何なんでしょうか？

ネットで検索するとあらゆる情報が出てきて、便利な時代になったななんてありきたりな感想を持ちつつ、こと病気に関してはネット情報から自己診断しがちでそれはそれで怖いなと。

あまたある情報から、人は自分に都合のいい情報を信じがちだと思います。

そうすると病気に関しては間違った対処や、放置などで後で大変なことになりかねない。

そう思うとネットの情報の正さや誤情報が入り混じった環境は危険を孕んでいると改めて感じました。

身体のことで少しでもおかしいなと感じたら素直に病院に行くべきですね。

わかっていても安心を求めて自分の都合のいい情報を鵜呑みにしてしまうのは僕も同じで、結局今の不調も様子見状態なので、近いうち受診を検討しようと思っています。

せっかくの春の訪れ、気持ち明るく生活していきたいものです。